Aktuelles / Laufbeteiligung

2020

 

 

 

Laufbeteiligung: 19.01.2020

Collin - 1, Wolfgang - 1, Anja - 1, Andreas - 2, Jana - 2, Kurt - 3, Kirsten - 3,  Lutz - 3, Benjamin - 4, Melanie - 4, Kerstin - 5, Frank - 5, Connor - 6, Sascha - 7, Christian - 7,  Barbara - 7, Aleks - 8, Martin - 9, Ralf - 9, Kevin -9

 

 

Rumlauf in Bramsche

 

Der Lauftreff fand an diesem zweiten Sonntag im Januar traditionell beim Bramscher Rumlauf statt. Mit 11 Rennschnecken haben wir teilgenommen. Angeboten wurden drei Strecken in verschiedenen Geschwindigkeiten bei denen wir uns angemessen einsortierten. Es klappte hervorragen, danke an die Führer der Rumläufer. Alle waren begeistert von den schönen Strecken und dem tollen Buffet. Bei netten Gesprächen beendeten wir den Sonntag morgen.

 

Laufbeteiligung: 12.01.2020

Wolfgang - 1, Anja - 1, Kurt - 2, Andreas - 2, Jana - 2, Kirsten - 2,  Lutz - 3, Benjamin - 3, Kerstin - 4, Frank - 4, Melanie - 4, Connor - 5, Sascha - 6, Christian - 6,  Barbara - 6, Aleks - 7, Martin - 8, Ralf - 8, Kevin -8

 

 

 

Kartbahnmarathon in Dinslaken

 

Am ersten Samstag im neuen Jahr waren 3 Rennschnecken schon wieder fleißig. Sie fuhren nach Dinslaken um da zu laufen wo sonst Kartrennen stattfinden. Europas längste Kartbahn sieht von oben betrachtet aus wie ein Dickdarm, 60% ist Indoor, 40% findet draußen statt. Die Bahn ist für Karts angegeben mit 2,5km Länge, was für die Marathonies 16 Runden und für den Halbmarathon 8 Runden sein sollten. Kurz vor dem Start wurden mit einem Messrad die Restmeter abgemessen, um die verschiedenen Startpositionen festzulegen. Dabei wurde festgestellt das die Ideallinie für die Läufer nur 1650m beträgt. Daraufhin wurde die Rundenzahl kurzfristig erhöht, die Marathonies mussten nun 28 und die Halbmarathonläufer 14 Runden laufen. Da man selber seine Runden zählen musste wurde es auch für den Kopf etwas anstrengend.

Kevin startete auf der Marathonstrecke, wie schon öfter, mal wieder ohne Marathontraining im Vorfeld und war mit 4:26Stunden sehr gut zufrieden. Martin und Ralf liefen den Halbmarathon und waren auch begeistert von ihren Zeiten. Verpflegung und Organisation waren sehr gut, toller Lauf.

 

Rumlauf

Am nächsten Sonntag, dem 12.1.2020 findet der Rumlauf statt, daher findet KEIN Lauftreff in Hesepe statt. Wir treffen uns um 9:45 Uhr in der Mensa der IGS an der Malgartenerstr. gegenüber vom Hallenbad. Um 10 Uhr starten die Läufe über 5km, 9,5km und 12km. Ich würde mich freuen wenn wir mit einer möglichst großen Gruppe teilnehmen.

 

 

Laufbeteiligung: 05.01.2020

Kirsten - 1, Wolfgang - 1, Anja - 1, Kurt - 1, Lutz - 2, Benjamin - 2, Andreas - 2, Jana - 2, Kerstin - 3, Frank - 3, Melanie - 4, Sascha - 5, Connor - 5, Christian - 6,  Aleks - 6,  Barbara - 6, Martin - 7, Ralf - 7, Kevin -7

 

Die Heseper Rennschnecken wünschen allen ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr, 2020!

 

 

 Um die aktuellen Neuigkeiten besser abzugrenzen wurde ein Archiv der Vorjahre eingerichtet. Sämtliche Informationen sind weiterhin vorhanden.